Temazepam: Wat is het en Hoe Werkt het?

Gebruik van Temazepam

Temazepam is een benzodiazepine medicatie die vaak wordt voorgeschreven voor de behandeling van slapeloosheid. Het helpt:

• sneller in slaap te vallen
• de totale slaapduur te verlengen
• nachtelijk ontwaken te verminderen

Door verbeterde nachtrust voelen gebruikers zich overdag alerter en energieker. Het werkt ook ontspannend voor de spieren, wat bijdraagt aan een rustigere slaap.

---

Werkingsmechanisme

Temazepam beïnvloedt specifieke chemische stoffen in de hersenen, waardoor activiteit vertraagt en rust en kalmte bevorderd worden. Dit maakt het makkelijker om in slaap te vallen en door te slapen.

---

Toepassingen van Temazepam

Behandeling van slapeloosheid

• Temazepam wordt vooral gebruikt bij slaapproblemen.
• Wordt meestal voorgeschreven wanneer niet-medicamenteuze behandelingen (zoals gedragstherapie) onvoldoende werken.
• Kortdurend gebruik is aanbevolen (meestal ≤ 2 weken) om afhankelijkheid en tolerantie te voorkomen.

Off-label gebruik: angststoornissen

• Temazepam kan angst verminderen door een kalmerend effect.
• Off-label gebruik betekent dat dit niet de officiële indicatie is, en voorzichtigheid is geboden.
• Ouderen en mensen met ademhalingsproblemen hebben vaak een lagere dosis nodig.

---

Correcte Inname van Temazepam 20 mg Capsules

• Altijd volgens voorschrift van de arts innemen.
• Niet veranderen van dosis of frequentie zonder overleg.
• Innemen met water, vlak voor het slapengaan.
• Zorg dat er 7-8 uur onafgebroken slaap beschikbaar is na inname.

Startdosering

• Meestal 10 mg één keer per avond, 30 minuten voor het slapengaan.
• Maximaal 30 mg per dag, alleen onder toezicht van een arts.
• Ouderen of mensen met leverproblemen starten vaak lagere doses.

---

Bijwerkingen van Temazepam

Veelvoorkomend

• Slaperigheid
• Duizeligheid
• Spierzwakte
• Hoofdpijn
• Misselijkheid
• Vergeetachtigheid

Langdurig gebruik

• Tolerantie: hogere doses nodig voor hetzelfde effect
• Afhankelijkheid: lichaam raakt gewend aan medicijn
• Ontwenningsverschijnselen: slapeloosheid, angst, onrust of hallucinaties

---

Interacties en Contra-indicaties

Medicijninteracties

• Alcohol en opioïden versterken het sedatieve effect, risico op ademhalingsproblemen.
• Bepaalde antibiotica of antischimmelmiddelen kunnen slaperigheid versterken.

Contra-indicaties

• Geschiedenis van verslaving of misbruik
• Zwangerschap of borstvoeding
• Mensen met reeds bestaande verwardheid, geheugenproblemen of ademhalingsproblemen

---

Veelgestelde Vragen

Hoe snel werkt Temazepam?

• Binnen 30–60 minuten, afhankelijk van stofwisseling en of het op een lege maag is ingenomen.
• Effect duurt meestal 7–8 uur.

Wat bij zwangerschap of borstvoeding?

• Overleg altijd met een arts; temazepam kan risico’s voor de baby met zich meebrengen.

Langdurig gebruik

• Regelmatige evaluatie door een arts noodzakelijk.
• Abrupt stoppen vermijden; geleidelijke afbouw onder toezicht is vereist.

---

Tips voor Veilig Gebruik

Let op bijwerkingen die dagelijkse activiteiten beïnvloeden, zoals autorijden of werken met machines.

Neem alleen zoals voorgeschreven.

Vermijd alcohol tijdens gebruik.

Overleg met uw arts bij stopzetting, dosisaanpassing of bij tekenen van afhankelijkheid.